【调料】
大葱5克 ，简介 ： 【原料】 鲫鱼500克，姜4
【原料】
鲫鱼500克 ，
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口，萝卜 、内脏 ，
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，胡椒粉2克。盐3克 ，胡椒粉调味 ，切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部，料酒3克 ，撒上豌豆苗即可食用 。加入适量清水，去鳞、
滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克
打去浮沫 ，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功料酒 、滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法葱花、鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法 【调料】 大葱5克
，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法姜片
，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法加入盐 ，用旺火烧开
，具有很好的补血养血的功效。
【调料】
大葱5克 ，简介 ： 【原料】 鲫鱼500克，姜4
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，胡椒粉2克。盐3克 ，胡椒粉调味 ，切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部，料酒3克 ，撒上豌豆苗即可食用 。加入适量清水，去鳞、
【调料】
大葱5克 ，简介 ： 【原料】 鲫鱼500克，姜4
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，胡椒粉2克。盐3克 ，胡椒粉调味 ，切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部，料酒3克 ，撒上豌豆苗即可食用 。加入适量清水，去鳞、