有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾？
客观来说 ，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害。您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。睡眠被反复打断 、短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，远比自己硬扛更安全 。能够慢慢翻身和短距离走动、嗜睡、
手术本身会给身体带来创伤 ，便秘等副作用 ，要不要用 、
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的，会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，不影响深呼吸 、伤口局部轻微酸胀 、但不影响睡觉、牵拉感 ，都不够科学 。头晕 、明明伤口已经疼得睡不着 、大概有多疼” ，
恢复 ，
也会让身体一直处在应激状态 。根源其实就是没有好好控制疼痛。尤其是男性患者 ，疼痛是身体发出的警报 。成瘾风险极低。
外科术后 ，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，大多是短期过度使用 。
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。医护人员通常会问你“0到10分，反而可能带来恶心 、大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，不是完全无痛 。往往需要更大剂量的镇痛药物 ，下肢血栓的风险增加等等 。”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，其实这两种想法
，所以
，才是对自己更负责任的做法 。焦虑等不良情绪 。不敢有效咳嗽 ，有很多患者，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ， 很多患者在手术后 ，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量，不敢活动 ，却咬紧牙关摇头说“还行 ，不会因为疼痛引起情绪烦躁 、忍忍就好了 。不敢翻身
、怀疑是不是伤口出了问题
。长期放任中重度疼痛不管 ，烦躁 ，真正危险的 ，用多久 、不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床、