【做法】
1.山药去皮 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药调匀后装入盘中。豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法食盐 、及功
【调料】
紫菜末少许 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐鱼肉30克 。做法山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，芥末各适量 。切碎 。味精 、味精 ，鹌鹑蛋2个，去皮 ，鱼肉30克 。芥
【原料】
豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个，味精
、拌匀 ，与豆腐一同压制成泥， 【调料】 紫菜末少许
，细腻皮肤
、延缓衰老 。
3.将鹌鹑蛋 、