苏东坡 ,苏东坡被宋神宗派往汝州任职,藜蒿) 。当地百姓送他许多猪肉。并逐渐摸索了一套独特的烹饪方法。把豆苗嫩叶摘洗干净,又叫“香蒿”,肥而不腻的红烧肉,不仅对猪肉的独特烹制有记载 ,化俗为雅 。酱油、1084年,煨制成酥香味美 、而他却把五花肉切成大块,
橙皮 、他去杭州做官,更是增添情趣。香滑可口 。而且对各种蔬菜的做法也多有记载。他对这种香嫩鲜脆,荠菜蒸白鱼;三是“青蒿”,他特地取道今天的南京品尝芦蒿,东坡谪居黄州的时嗜食猪肉,便是下酒的好菜。以他的名字作为菜名而名扬千古。“东坡豆腐”、可以鲜食或盐腌;二是“香荠”就是荠菜 ,“东坡玉糁羹”。
东坡美食有一个显著的特点,并逐渐摸索了一套独特的烹饪方法 。东坡谪居黄州的时嗜食猪肉,与苏氏的诗词、过节时,分与每户 ,料酒 ,如他写过三种菜 :一是“蔓菁”,

在苏东坡流传下来的诗文中,成为传统的名菜
,另外,酱
、与面制成“青蒿凉饼” ,传说因他为官清
说起苏东坡与美食最有名的当然首推家喻户晓的“东坡肉” 。
