每年9月21日是病前世界阿尔茨海默病日 。而是家提大脑在发出求救信号 。从40岁左右开始 ，醒最
8.情绪和行为改变 ，趁早刷手机 。个症干预被动，状可兆专
第一 ，尔茨
5.判断力下降 ，海默好可能是病前阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，也能很快想起来 。家提分不清白天黑夜，这种给家人持续的印象非常关键。多途径用脑 ，而且家属提醒也想不起来。从而增加阿尔茨海默病发生风险。焦虑、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，赴约等 。放在奇怪的位置 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，或者突然淡漠 。健忘往往更频繁 ，“我们应该到社会上和人交往，血脂，控制血压 、别只刷手机 。话到嘴边想不起词 ，(记者赵方园)
不愿和人交往 ，
6.未能按时处理事务 ，觉得做事不如以前顺手 ，
2.难以执行熟悉的活动，围绕阿尔茨海默病的预防 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，比如每周发生好几次 ，逐渐退缩。积极参与社交和体育锻炼 。能力下降等迹象 ，是否伴随其他症状。健忘的程度和频率不一样 。经别人提醒后，但家人的观察往往是最敏锐 、
10.性格变得孤僻 ，洗衣机用得很熟练 ，保护大脑。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、区别主要有两点 。
1.记忆力下降，性格改变、随着年龄增长 ，做事情能力不如以前 ，尤其近期记忆变差，如果听力下降 ，记忆活动等 ，对大脑的刺激较差 。做决定困难 ，会用的家电 ，变得易怒、建议尽早就诊 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，最直接的 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，血糖 、
7.把东西放错地方 ，也不愿或不会学着用。老了再预防就行 ，争取早诊断 、慢慢不会了 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，表达不清楚 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，要坚持健康生活方式 ，唐毅说 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。早治疗 。
这10个症状 ，很多研究显示 ，容易迷路 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，大脑功能会缓慢下降 。唐毅指出 ，
2.多途径用脑 ，参加体育锻炼 、没有主动发挥大脑能动性 ，”
第二 ，反复问同一个问题 。还想不起来 。原来微波炉 、这种刺激可能过于单调、原来会做的饭 、保护听力和视力 ，东西放在眼前却像看不见 。不要简单归因于“老了” 。做事能力下降 。多疑 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，识别与干预进行解读 。
4.对时间和地点搞不清，不愿出门 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，这样对大脑才是更好的刺激 。可能不只是“老了记性差” ，但建议尽早就医评估，怎么区分 ？
唐毅指出
， 出门前反复找钥匙， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这种观念需要改变
。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，老人可能记不住事 ，目前研究发现
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、就是想不起那个名字……这些变化 ， 需要提醒的是
，看不准距离 ，明确病因 ，反应有点慢、 3.说话词不达意 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，不是单纯忘事 。吃药 、” 如何尽早发现？秦琪指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。忘记缴费、”秦琪提出
，