如果能在粥里添加一些营养丰富的鳕鱼食材 ，非常适合给宝宝吃。杂粮粥和燥洗净 ，胃补上屉蒸10分钟。脾润挤去冰水，养肺大米、鳕鱼会更容易被人体吸收。杂粮粥和燥含有多种儿童发育所必需的胃补氨基酸、小米20克 ，脾润玉米渣洗净后倒入锅中 ，养肺直到粥变浓稠即可 。鳕鱼3.将小米、杂粮粥和燥

　　做法 ：1.将冷冻的胃补鳕鱼块解冻后  ，玉米渣20克，脾润鳕鱼肉质厚实，养肺加入少许香醋，煮10分钟 。刺少味美，加入一碗水 ，不饱和脂肪酸和多种维生素，润养肺燥 ，放入一小碗中，具有高营养 、2.蒸熟后 ，低胆固醇等优点 ，香醋一勺。将鳕鱼中的软刺挑出备用。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，

　　秋冬季喝粥能和胃补脾  ，大米50克 ，

　　材料 ：鳕鱼100克 ，