4 、宝宝补钙补钙大杏仁 、成长花生 、关键白芝麻各适量 。自制甚至做点心 ，坚果腰果 、宝宝补钙补钙
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤。将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
原料 ：核桃 、宝宝补钙补钙
成长（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键各式坚果挑选好的自制 ，
做法 ：
1 、坚果拷至快干时 ，取出放凉 。
2 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。全部烤干后 ，可以自由发挥 。
3 、拌粥 ，可以去掉花生 。1-3岁宝宝每日10-20克 。