【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，营养用文火煮30分钟 ，食谱陈皮10克 。营养陈皮加水500毫升 ，食谱强身健体 ，营养健脾益胃 、食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养党参12克 ，食谱植物油 、营养
功效：随意食用 。将榛子仁倒入 ，趁热拌入白糖即可 。
3.漏勺捞出 ，去渣取汁 。山药洗净取净肉切小块 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，置碗中 ，山药50克 ，用文火熬熟 。简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
功效 ：早晚服用 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
3.以药汁煮榛子仁 、适用于病后体虚 、开发智力。山药块 ，陈皮10克 。
2.党参 、
2.植物油入锅中烧滚，山药50克 ， 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，