糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯一边填 ，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜  。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，并用牙签固定封口；

　　3 、米藕留作盖子 。自制枣糯一边用筷子捅结实一点；

　　2 、润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌藕洗净去掉外皮 。菜红把藕蒂盖子盖上，米藕糯米160克、自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节、润肺大火煮开 ，养胃养血

　　做法 ：

　　1、

把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣 。红枣1杯、冰糖50克  。用刀在藕的一头切掉两三厘米，