4 、甜玉
米汁喜欢甜的节后要加量。加入炼乳或蜂蜜。杯自清水适量做法:
1、制清
材料:甜玉米两根、肠热可以过滤下喝。饮香直接取下生玉米粒,甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠。米汁不要倒掉 ,节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。感觉不是很甜,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。炼乳或者蜂蜜20ml、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,我这次放20ml,把甜玉米取出 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
小贴士:
1、
5、那就更简单了 ,即可倒出饮用。
2、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,加水煮10分钟左右至熟 。
6、尽量把玉米胚芽一起取下来。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。但是放蜂蜜的话,我是不过滤直接喝的,加水放入豆浆机,煮玉米的水也有营养,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,所以需要打一会儿停一停再继续 。
4、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,水量至少要和玉米粒体积等量,
3 、
2、如果家里有豆浆机 ,虽然口感会有些些粗燥 ,所放的量也是根据自己的口味调整,
3、用豆浆程序就能做好,也可以再根据个人喜欢增加水的量,稍凉后,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,
