食用油、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，葱姜、羊肉胡萝卜 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖姜切片、米饭

　　材料：新鲜羊肉 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖葱切段、米饭胡椒粉、冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品锅内加水  ，羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块  ，胡萝卜切小丁

　　1、锅内加少许油放入八角 、精盐大火煮开

　　6 、按照正常焖米饭的过程进行即可

孜然粉、