加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及简介  ： 【原料】     菠萝半只 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。胡萝卜1根 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝拌匀即可。法及

【调料】
    蜂蜜适量。搅打均匀后倒入杯中 ，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净  ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，