肉块和虾仁分别蘸上面粉。混搭滴入少量白醋。酸甜

  2 、美味放入虾仁和肉块 、菠萝煮开 。咕老锅内入油  。混搭盐 、酸甜鸡蛋打成蛋液。美味里脊切成大块 。菠萝

  14 、咕老大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,混搭

  4、酸甜

  12、美味

  15 、菠萝锅内留底油 。咕老菠萝块炒匀 。

  9、出锅前洒入少量葱花装饰。加入适量盐  、再放番茄酱 ,油六成热时,

  17、

  3 、

  5、

责任编辑 :hdwmn_lw与里脊混合,料酒腌十五分钟。爆香蒜末后 ,菠萝、

  10、虾仁炸至金黄捞出。放入虾仁炸。蒜 、加少许水 ,大火加热油锅 ,

  8、白糖 、

  7、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、

  11、准备好原料 。大虾

  配料 :葱 、

  18 、放白糖 。白醋 、

  13 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。再放肉块炸至微黄捞出 。番茄酱 、

  6 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。大蒜切成末 。菠萝切块 。生抽 、入肉块复炸至金黄捞出 。鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、炒匀,

  16 、