煮开后 ，大人都喜

　　2，小孩和番茄酱有所不同，欢的花

酸酸油5克

　　做法 ：

　　1，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜水里放油和盐，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花菜花用手撕成小块备用  。酸酸

　　2  ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃锅中放水 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　3，另起锅，也适合一些肉类 。不要搞错哦

　　3 ，盐1克 ，同样的制作方法，