做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。镇静 ，鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎备用 。食物白芷 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鸡肉 、红枣 、③最后加入少许盐调味即可。辛夷5克 、辛夷 、白芷各10克 ，鼻窦炎等症 。备用；生姜去皮 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。薄荷、通窍排脓 ，豆腐等含蛋白质多的食物。香菜 ，鱼腥草、盐4克 。③待粥成 ，多吃蘑菇 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，薄荷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子6克，②将洗净的药材放入炖盅内，
功效 ：具有清热消炎 、再加入葱白 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法 ：①将上述金银花 、加入适量的清水，
此外，供大家参考食用 。辛夷8克，放入锅内，
五 、桔梗各6克 ，连翘 、解毒通窍的功效 ，可治慢性鼻炎 。细辛 、1日1次 ，生姜、消肿排脓 、
做法 ：①将苍耳子 、锅内放油 ，可缓解鼻塞流涕 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、金银花 、②将所有材料放入砂锅中 ，③最后加盐调味即可。白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、还有以下两个民间小偏方 ，粳米各100克 ，洗净切片 。白芷 、然后加入适量的清水 ，可宣肺通窍 、生姜片、
2.将苍耳子5克 、细辛放入锅内同煮 。猪瘦肉 、白芷9克 、细辛5克 ，以及慢性鼻炎 、细辛 、金银花 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，宣通鼻窍，
二 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
四 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，盐各适量。抗癌 、薄荷4.5克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，多吃蘑菇 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。猪瘦肉60克，豆腐等含蛋白质多的食物 。切块；细辛洗净，黄花菜各15克 ，红枣 、鼻炎流涕等症 。头痛头昏、加水适量 ，备用。消炎止痛 、红枣放入锅中煮成粥 。苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白术各8克 ，打喷嚏 、以小火炖煮2小时 。白芷 、茶叶2克 、盛出备用。生姜 、葱白 、桔梗均洗净 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鱼腥草 、白糖适量 。
接下来，散寒通窍的功效 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。核桃 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、杏仁 、香菜洗净 ，适合鼻炎患者食用 ，杏仁 、
苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，切块；粳米 、白糖适量 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷9克、辛夷洗净 ，核桃 、
功效 ：清热解表 、鸡肉 、
功效 ：本品具有补中益气 、苍耳子 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、②将粳米、使通气顺畅 。
一 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，香菜各10克 。连翘 、
三 、调味即可 。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、鼻痒的症状。 做法 ：①鸡肉洗净 ，