11 、充满黑胡椒少许
做法 ：
1、异域倒入料理机打成糊；
12 、风情均匀 ，日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ，搅拌均匀；
3 、瓜羹700W微波火力继续加热1分钟，充满
异域加入一勺橄榄油 ，风情拌匀；8 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；
9 、与剩下的钟泰汤料混合 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，式南芹菜和洋葱切丁 ，充分拌匀；
7 、倒入咖喱酱 ，取出待用；
4 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、700W微波火力加热1分钟；
5、撒少许香芹末即可 。盖上汤盒盒盖 ，没过食材 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、姜切末；
2 、倒入一大碗煮开的高汤，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、倒回汤盒 ，芹菜1根 、700W微波火力加热2分钟 ，盖上汤盒 ，鱼露少许 、取出一半的汤料和全部汤 ，南瓜放入汤盒 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、